신장병예방1 조용히 다가오는 만성콩팥병, 신장병 예방법과 초기 증상 총정리 신장병 예방은 단순한 건강관리 그 이상입니다. 신장은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 초기에는 증상이 없어 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 조기 예방은 충분히 가능합니다. 당뇨병이나 고혈압을 꾸준히 치료하고, 저염식 식단과 규칙적인 운동, 적정 체중 유지, 단백뇨 및 크레아티닌 검사를 정기적으로 받는 것이 핵심입니다. 특히 식이요법은 신장병 예방에 있어 가장 중요한 요소 중 하나로, 단백질과 나트륨, 칼륨 섭취를 조절하는 것이 필수입니다. 오늘은 누구나 쉽게 실천할 수 있는 신장병 예방법과 식생활 팁, 생활습관 개선 방법 등을 자세히 알려드리겠습니다. 목차신장병이란 무엇인가?신장병의 주요 원인과 위험 요인신장병 예방을 위한 생활습관신장에 좋은 식생활 가이드정기검진의 중요성과 관리 지표신장병 예방을 위한 TI.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
