위암1 위암 예방은 식습관에서 시작된다, 헬리코박터부터 잡자 위암은 우리나라에서 발생률이 매우 높은 암 중 하나지만, 올바른 생활습관과 식습관만 잘 지키면 충분히 예방 가능합니다. 특히 헬리코박터 파일로리 제균 치료, 금연·절주, 정기적인 위내시경 검진은 위암 예방의 핵심입니다. 짠 음식과 가공육을 줄이고, 항산화 식품과 섬유질이 풍부한 채소 위주의 식사를 유지하는 것이 중요합니다. 오늘은 위암 예방을 위한 실천 가능한 방법과 식단, 조기 진단 전략을 종합적으로 안내해 드리겠습니다. 목차위암 예방이 중요한 이유위암 예방을 위한 생활습관 개선위암 예방을 위한 식습관 가이드헬리코박터 파일로리 감염과 제균 치료위암 예방을 위한 정기검진 전략위암 예방 실천 체크리스트1. 위암 예방이 중요한 이유 1-1. 국내 위암 발생률과 위험 요인우리나라는 위암 발병률 세계 최상위권에.. 2025. 7. 25. 이전 1 다음
